Salut! Tu as eu raison d'aller jusqu'au bout par expérience je sais que la recup est plus difficile après un abandon ;-) ! Les douleurs musculaires passent ....les regrets... dur dur ! C'est pour ça que sur ce 8 ème marathon l'année de mes 50 ans je voulais faire tomber cette sacrée barre des 4 heures. Au 28 ème kilo une première pour moi....des nausées... souffle et jambes coupées! Dur passage du 38 au 41 ème, puis le mental a fait son boulot ( plus quelques " tu vas te bouger ! " mentalement ) m'ont permis de passer en 3h59'43" :-D !!!! Tendu mais super contente ! Maintenant go go pour mon triathlon M à Mimizan avec un peu d'appréhension mais vouloir c'est pouvoir ! Bon calendrier sportif à toi ! Sportivement !
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Wild Team Nouvelle-Aquitaine
Salut! Tu as eu raison d'aller jusqu'au bout par expérience je sais que la recup est plus difficile après un abandon ;-) ! Les douleurs musculaires passent ....les regrets... dur dur ! C'est pour ça que sur ce 8 ème marathon l'année de mes 50 ans je voulais faire tomber cette sacrée barre des 4 heures. Au 28 ème kilo une première pour moi....des nausées... souffle et jambes coupées! Dur passage du 38 au 41 ème, puis le mental a fait son boulot ( plus quelques " tu vas te bouger ! " mentalement ) m'ont permis de passer en 3h59'43" :-D !!!! Tendu mais super contente ! Maintenant go go pour mon triathlon M à Mimizan avec un peu d'appréhension mais vouloir c'est pouvoir ! Bon calendrier sportif à toi ! Sportivement !