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Si vous aimez la course à pied et voulez en savoir plus sur la tentative pour descendre en dessous des 2h sur marathon, vous allez aimer ce reportage.

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Voici une video instructive sur la technique parfaite des meilleurs marathoniens. 

Regardez la cadence , les positions de pieds , les foulées , le haut du corps, la tete qui ne bouge pas , les yeux vers l horizon ... chaque detail est precieux

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